Yoga Intensiv

Das Yoga Intensiv findet einmal im Monat an einem Donnerstag von 19-21 Uhr statt. Dieser richtet sich an körperlich gesunde Leute, die schon über längere Zeit regelmässig Yoga praktizieren und ihre Praxis vertiefen wollen. 

Yoga Intensiv besteht aus dynamischen Bewegungsabfolgen, fortgeschrittenen Yoga-Übungen und Atemtechniken, in denen du die Achtsamkeit schulst und dein Körperbewusstsein ausdehnst. Lade deinen Körper und Geist mit neuer Energie auf. Finde deine innere Mitte, um entspannt und zentriert zurück in den Alltag zu gehen. Die Kursdaten findest du auf der Startseite.

Falls du Fragen zum Yoga Intensiv hast, dann kontaktiere mich!